Yoga e os 5 elementos
Quantidade de aulas – 7 + 1 introdutóriaDuração – 40 a 60minNível – A primeira aula do módulo é indicada…
Yoga para dormir melhor
Quantidade de aulas – 6 + 1 introdutóriaDuração – 15minNível – Para todos os níveis, para quem deseja uma noite…
Yoga para o Período Menstrual
Quantidade de aulas – 5 + 1 introdutóriaDuração – 20 a 30minNível – Para todos os níveis, tanto para mulheres…
Suryanamaskar – Saudação ao sol
Quantidade de aulas – 10 + 1 introdutóriaDuração – 30 a 60minNível – As 4 primeiras aulas são adequadas para…
Chakra Yoga – Harmonizando da raiz à coroa
Quantidade de aulas – 8 + 1 introdutóriaDuração – 15min de teoria + 60min de práticaNível – Intermediário, aulas adequadas…
Yoga Flow
Quantidade de aulas – 12 + 1 introdutóriaDuração – 35 a 40minNível – Intermediário, aulas bem dinâmicas, sem muita pausa…
Introdução aos 8 Pilares do Yoga
Quantidade de aulas – 8 + 1 introdutóriaDuração – 10 a 50minNível – Para todos os níveis, tanto para estudantes…
Posturas invertidas
Quantidade de aulas – 5 + 1 introdutóriaDuração – 35 a 50minNível – Nas aulas desse pacote você aprenderá a…
Meditação Guiada
Quantidade de aulas – 7 + 1 introdutóriaDuração – 15minNível – Para todos os níveis, para pessoas que nunca praticaram…
Nauli Kriya
Quantidade de aulas – 3 + 1 introdutóriaDuração – 8 a 15minNível – As aulas desse pacote são adequadas para…
Pranayamas – Exercícios Respiratórios
Quantidade de aulas – 5 + 1 introdutóriaDuração – 15minNível – Para todos os níveis, para pessoas que desejam aprender…
Yoga para Gestantes
Quantidade de aulas – 5 + 1 introdutóriaDuração – 30 a 40minNível – As aulas desse pacote são adequadas para…
Yoga para Flexibilidade
Quantidade de aulas – 5 + 1 introdutóriaDuração – 20 a 30 minNível – Para todos os níveis, dentro de…
Yoga para Mobilidade
Quantidade de aulas – 5 + 1 introdutóriaDuração – 12 a 15minNível – Para todos os níveis, essas aulas podem…
Yoga Suave
Quantidade de aulas – 5 + 1 introdutóriaDuração – 20 a 30minNível – As aulas desse pacote são suaves porém…
Yoga do Zero ao Básico
Quantidade de aulas – 30 + 1 introdutóriaDuração – 15 a 20minNível – Iniciantes, idosos, sedentários, acima do peso, ou…