Chakra Yoga – Harmonizando da raiz à coroa
As aulas desse pacote são indicadas para praticantes de nível intermediário que já desenvolveram consciência corporal em aulas completas de…
Yoga para dormir melhor
As aulas desse pacote são indicadas para praticantes de todos os níveis (iniciante ao avançado), que desejem ter uma noite…
Yoga para o Período Menstrual
As aulas desse pacote são adequadas para todos os níveis, tanto para mulheres que nunca praticaram yoga e desejam iniciar…
Yoga Flow
AS AULAS DESSE PACOTE SÃO ADICIONADAS SEMANALMENTE. Aqui você encontrará 10 aulas completas de yoga (até o final do mês…
Introdução aos 8 Pilares do Yoga
Nesse pacote você encontrará aulas teóricas, uma introdução à filosofia do yoga, mais especificamente, aos 8 pilares\fundamentos da prática de…
Posturas invertidas
Nas aulas desse pacote você aprenderá a desenvolver as ações iniciais para construir e aprimorar 5 posturas invertidas. Essas aulas…
Meditação Guiada
As aulas desse pacote são adequadas para todos os níveis. Para pessoas que nunca praticaram meditação guiada e também para…
Nauli Kriya
As aulas desse pacote são adequadas para todos os níveis (exceto para gestantes), para todos aqueles que desejam entender e…
Pranayamas – Exercícios Respiratórios
As aulas desse pacote são adequadas para todos os níveis. Para pessoas que nunca praticaram pranayamas (exercícios respiratórios) e também…
Yoga para Gestantes
As aulas desse pacote são adequadas para todos os níveis, tanto para mulheres que nunca praticaram yoga e desejam iniciar…
Yoga para Flexibilidade
As aulas desse pacote são adequadas para todos os níveis, tanto para iniciantes quanto para praticantes de nível intermediário, isso…
Yoga para Mobilidade
As aulas desse pacote são adequadas para todos os níveis, tanto para iniciantes quanto para praticantes de nível intermediário que…
Yoga Suave
As aulas desse pacote são suaves porém revigorantes, adequadas para gestantes, idosos, pessoas sedentárias e acima do peso. Possuem duração…
Yoga do Zero ao Básico
As aulas desse pacote são adequadas para quem deseja começar a prática de yoga do zero, iniciantes idosos, sedentários, acima…
Aulas Completas – Módulo 1
Nesse pacote você encontrará 4 aulas completas de yoga no estilo Hatha Vinyasa. Essas aulas tem duração de 40 a…
Aulas Completas – Módulo 2
Para obter melhores resultados na sua prática é importante que antes de realizar essas aulas você tenha completado as aulas…