Mentoria Individual
R$ 216,00
Na mentoria individual você terá contato direto comigo pelo WhatsApp.
Independente de praticar as minhas aulas gravadas ou de fazer aula com outros professores, você poderá…
Turma de professores de Yoga
R$ 220,00
As aulas são ministradas ao vivo, em grupo, nas sextas às 11h30 (horário de Brasília). Essas aulas não ficam gravadas. Aulas elaboradas para professores de…
Turma de Hatha Vinyasa Yoga iniciante/intermediário
R$ 160,00
As aulas são ministradas ao vivo, em grupo, nas quartas feiras do mês de janeiro (08, 15, 22, 29) às 18h15 (horário de Brasília). Essas…
Turma de Hatha Vinyasa Yoga intermediário/avançado
R$ 160,00
As aulas são ministradas ao vivo, em grupo, nas quartas feiras do mês de janeiro (08, 15, 22, 29) às 06h (horário de Brasília). Essas…
Construindo as invertidas
R$ 129,90
Você receberá as aulas diretamente pelo seu e-mail (confira sua caixa de spam|lixo). As aulas possuem entre 35 e 50 minutos de duração As aulas…
Pranayamas – exercícios respiratórios
R$ 79,90
Você receberá as aulas diretamente pelo seu e-mail (confira a caixa de spam/lixo). Cada aula possui duração de 15 – 20 minutos. As aulas desse…
Meditação guiada
R$ 79,90
🍀Aprenda a acalmar a mente reduzindo os sintomas da ansiedade e da depressão;
🍀Explore sua capacidade de vivenciar o momento presente e trabalhar o autocuidado;
🍀Melhore o…
Yoga para flexibilidade
R$ 79,90
🍀Desenvolva flexibilidade de todos os grupos musculares do seu corpo.
🍀O treino de flexibilidade reduz o risco de lesões pois aumenta a amplitude dos movimentos corporais…
Yoga para mobilidade
R$ 79,90
🍀Desenvolva mobilidade dos grupos articulares do seu corpo
🍀O treino de mobilidade aquece e corpo e o prepara para a realização de atividades que exigem força…
Yoga suave
R$ 79,90
🍀Para gestantes, idosos, pessoas sedentas e acima do peso;
🍀aulas com adaptações e movimentos suaves;
🍀desenvolva consciência corporal, força e flexibilidade;
🍀aprenda a observar e controlar sua respiração;
🍀melhore…
Módulo 1 aulas completas de Yoga: postura da Vela
R$ 108,00
🍀desenvolva a força, flexibilidade, equilibro, concentração;
🍀melhore sua postura, sua consciência corporal e condição mental;
🍀Equilibre o funcionamento do seu metabolismo, diminua o estresse, a ansiedade e…
Módulo 2 aulas completas de Yoga: Postura da ponte e preparação para invertida sobre a cabeça
R$ 108,00
🍀desenvolva a força, flexibilidade, equilibro, concentração;
🍀melhore sua postura, sua consciência corporal e condição mental;
🍀Equilibre o funcionamento do seu metabolismo, diminua o estresse, a ansiedade e…
Módulo 3 aulas completas de Yoga: Invertida sobre a cabeça e postura do corvo
R$ 108,00
🍀desenvolva a força, flexibilidade, equilibro, concentração;
🍀melhore sua postura, sua consciência corporal e condição mental;
🍀Equilibre o funcionamento do seu metabolismo, diminua o estresse, a ansiedade e…
